2024年投資講座 時間對投資勝率的重要性

 

作者：林彥安醫師

關於每次課程的最後一部分，我都會提及投資持續時間對於勝率和風險的重要性，因為這牽涉到為什麼延長時間和堅持到底是重要的，現在就把這個觀點單獨寫成一篇文章。

2023/6/22 agomelatine焦慮症課程心得

作者：林彥安醫師

重度憂鬱症診斷標準

2核心症狀
3認知症狀: 無價值/罪惡感, 注意力/猶豫, 想死
4身體症狀: 食慾,睡眠,疲倦,精神運動

問診建議問句：

Depression: 會覺得情緒低落嗎? 會容易難過哭泣嗎?
Anhedonia: 開心不起來嗎? 原本有興趣的事還有辦法做嗎? 提不起勁做事嗎?
Anxiety: 你是很容易擔心事情的人嗎? 生活中大小事都忍不住去擔心?

焦慮症的問法

• 你會怎麼形容自己的個性?
• 事情還沒到就會往前想嗎?
• 你是那種未雨綢繆的人嗎?
• 你是容易想很多的人嗎?
• 睡前會不會擔心沒辦法入睡?

irritability的問法：會不會常常覺得不耐煩？

如何減掉alprazolam?

代換方式: 0.5mg alprazolam=0.25mg clonazepam
6個月內: 每2-4周減掉1/4, 約需要2-4個月
超過6個月: 每2-4周減掉5-10%, 約需要5-10個月

Agomelatine

抗焦慮機制: 5HT-2C拮抗劑
在嚴重GAD的緩解率是escitalopram的兩倍(37.7% vs 18.9%) (感覺不出來…..)
睡前提早2小時使用可助眠
中風後憂鬱,失智的神經精神症狀或淡漠也可能有效

沒有75歲以上的受試者研究紀錄

我提問但無法被充分回答的兩個問題：如何和其他抗憂鬱劑併用？能夠緩解哪些身體症狀嗎？

自己回答自己：

1. 和agomelatine並用的研究大多都失敗，都不如單用agomelatine。除了一篇agomelatine+bupropion強爆了。
2. 有專門的一篇文章在講這件事情。

2024年投資講座的資產配置秘密

 
作者：林彥安醫師

今年第二次的投資講座，我把焦點從指數化投資移往了資產配置的理念。畢竟指數化只是一個手段，最終能夠讓投資人運用的，還是要靠自己手上所擁有的配置組合。

＜別把你的錢留到死＞心得

作者：林彥安醫師

GUNDAM SEED FREEDOM心得

作者：飛行兵器

這次是SEED的量產機105刃，以原始設定初次在動畫中大規模亮相（另外兩部有登場的是MG脈衝宣傳動畫和觀星者，前者比較不正式，後者則是亂七八糟），作為藍色宇宙殘黨的主要戰力，雖然被虐的任務比較多，也有數次和主角方機體相持不下的畫面。以前作看來，他大可以用刃L或WINDAM來擔任這個角色，但最後選中105刃我認為是有刻意的。不知道有沒有因此增加知名度。

2024年投資講座的六大心法

 
作者：林彥安醫師

我自己的投資講座已經邁入了第三年，雖然知識的主幹保持不變，但由於經驗的累積還是產生出了一些個人化的想法，也就是雖然和投資硬知識較為無關，卻是我個人從經驗集結而來的心得。

2024/3/3 張益豪醫師自媒體經營課程

關於上節目

M型化經營，最大可以做到主持人或帶狀曝光，最小就有個經驗即可。看來我這方面的經驗已充足。如果能登上節目預告片效果更好。

個人或團體品牌

民眾喜歡追蹤人而不是組織。當個人名聲上升之後，會遇到很多健保的疑難雜症(＝我現在？)，這時候反而會使營收下降，這時候可以把患者分流給團隊。

個人品牌的路徑是上而下或下而上？

高毛利自費或志業值得花力氣多主動宣傳；看健保一般疾病，先擴大受眾再選擇小領域，最差的是一開始就選擇不賺錢的小眾市場(＝又是我？)（老人醫學做不起來的原因）

最後是我的個人提問：一直被廠商找去推健康食品算品牌成功嗎？

講師：算。而且能夠和學術名聲互相抬升。愛惜羽毛＝放棄天空，多嘗試才有更多機會。