作者：林彥安醫師
2019年6月28日 星期五
2019年6月16日 星期日
2019台灣肥胖醫學會北區研討會心得
作者：林彥安醫師
生活型態治療的原則
健康的均衡飲食-500~750大卡即可，代餐與份量控制餐盤有效
熱量減少來自於三大營養素，蔬菜水果奶類不須減量
如果先前沒有運動習慣，平地快走是最好的開始
2019年6月15日 星期六
2019年WHO失智與認知退化防治指引
作者：林彥安醫師
最近一名家屬帶著年長的患者回診，說最近長輩的記憶力都不太好
“要怎麼預防失智？可以幫我們開銀杏嗎？”
“銀杏喔…最近的研究都說無效喔”
“那該吃什麼才好？”
