論肌少症和體重減輕的關係

有位70歲的體重減輕病人回診，在一年之內體重減少了15%，但是基本的檢查除了甲狀腺低下症之外，也沒有其他問題。所以照理來說，這應該是個原因不明的體重減輕。雖然握力低於正常值，但不符合衰弱症，經DXA檢查之後確定診斷肌少症。

中國A股是全球股票市場經常被遺漏的死角

在全球指數投資中最容易被遺漏的一塊就是中國股市。中國股市佔VT市值約4.8%，但是這樣的比例和全中國股市市值的佔比10~14%並不符合，應有部分區塊未被納入世界指數中。結果在中國股市版塊中，最常被全市場指數遺漏的部分就是A股。

一談就贏思維19班 心得

這堂課其實在去年年中就已經報名，但因為連續兩次預定上課時間，醫院要求修學份課程，因此報名後延後了兩次課期才能夠上課。想要來上課我想和自我介紹時說的是一樣的：為了在走出舒適圈以外的社會能夠保護自己，和善人結盟，和惡人對抗，所以我需要能和這個社會周旋的技術。

不過課後的體會是，這個班畢竟還是建立觀念的思維班，在上課中藉由實作的方式體會了一些談判所需的心法，但不代表一下課之後馬上就能夠跟任何人對談，內功心法上進步很多，外功上的技能學習還是不足的。不過我也坦然接受此一結果：學習本來就要分階段，觀念有觀念的學習，實務有實務的學習，把結束課程當成是另一段開始，也就沒有問題。

我手上的ETF到底有多少台積電?

長期持有個股，畢竟還是個人比較不敢承擔的風險，但如果是從ETF中持有ETF的成分股，還是比較讓人安心的選擇。以下列出的是我手上所有持有台積電的ETF，和台積電各自所佔的比例。

頂尖名校必修的理性談判課 心得

 

抱歉，對著一本又是過譽的書，我真的要開砲了。

本書只有最後的17,18章可以看，其他的根本就沒有什麼作用

17重點：長期賽局中最佳策略是一開始合作，然後以牙還牙。

18重點：建構理性談判的七大錯誤，三大問題

值得記憶的重點大概是這些。

2021年再平衡紀錄

以往的年度再平衡是在2月，但是今年的2月因為過年假期阻擋交易日，因此提早到1/15來進行。

2020年投資成效回顧

今年是大盤大幅成長的一年，追蹤大盤的投資標的，都得到了比2019年更好的成效，但是沒有跟上大盤漲幅的標的，卻是拖累整體績效的要因之一。