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2015年8月7日 星期五

[微簡報]三高系列

作者:林彥安

一張圖讓你看懂糖尿病用藥






因為藥物不好視覺化,就把圖像的重點放在作用器官,與知名的副作用上
那個燈泡是智慧型的意思,有進食才有降血糖作用
其實我本來想放智慧型手機的圖

高血脂






在高血脂的控制上,我想讓人知道的是,食用油的來源是很重要的

反式脂肪有兩種來源
第一種是人工的氫化植物油,本來要用以取代飽和脂肪,結果做出了更棘手的怪物
第二種是用於煎炸等過高溫操作,超出沸點的植物油,就會給你氧化成反式脂肪

外面賣的甜點,烘培品很容易含有反式脂肪
煎炸物就更不用說了 
促進動脈硬化跟本超強der
所以外食真的要小心,應該說只能避免這些產品




不飽和脂肪酸(單元,w-3。我沒算入w-6)對抗動脈硬化的能力
並不只在於改變血脂比例,還有抑制血小板凝集的作用
來源是植物性油和海鮮類

不過,不飽和脂肪酸的正面效益,只存在於正常工作溫度烹煮的環境才有效果
如達到油的沸點,會加速不飽和脂肪酸的氧化,產生反式脂肪與自由基,危害更大
所以這是外食所無法掌控的點
除非能自己掌控操作溫度,不然也沒有好處


高血壓





高血壓跟之前貼的一樣,顏色改一下而已

藥物類固醇包含醣皮質醇和性激素,子宮卵巢是指避孕藥的意思
中樞神經藥物包含精神科,癲癇用藥,與任何影響到自主神經的藥物(其實不算CNS,只是大部分都是經由中樞神經來影響自主神經)

3是指adrenal, parenchema, vascular
2是指OSA, thyroid
1是指coarctation


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